Chaleur estivale : toutes les solutions pour rafraîchir sa maison ou son appartement

Ces gestes clés qui aident à rafraîchir sa maison / son appartement

En cas de fortes chaleurs ou de canicule, hors de question d’avoir à migrer vers le rayon des surgelés de votre supermarché pour trouver du froid... Ces écogestes simples vous permettront de rafraîchir votre appartement ou votre maison :

Rafraîchir son logement commence par empêcher la chaleur d’entrer

Lorsque le soleil darde ses rayons en direction de vos fenêtres, votre intérieur peut vite se transformer en fournaise s’il s’agit d’une « bouilloire » thermique mal isolée. Pour éviter la surchauffe, pensez à fermer vos volets, fenêtres et rideaux dès qu’il fait jour, avant que la température extérieure ne dépasse celle de l’intérieur.

Il est cependant déconseillé d’utiliser un parasol sur le balcon pour bloquer le soleil et rafraîchir son appartement. L’objet pourrait passer par-dessus bord avec un gros coup de vent ; même s’il est équipé d’un pied lesté.

Miser sur l’air nocturne pour rafraîchir son appartement ou sa maison

Une fois la nuit tombée et la température extérieure devenue plus clémente, pensez à aérer pour facilement rafraîchir votre intérieur. Faire entrer et circuler l’air permet de refroidir les murs, les plafonds et les planchers. Cette bonne habitude sera efficace pour garder la fraîcheur dans votre maison au cours de la journée.

En appartement, vérifiez si vous disposez de fenêtres oscillo-battantes, qui peuvent être entrebâillées verticalement. Vous pourrez rafraîchir votre logement et limiter en même temps le bruit extérieur.

Moins d’appareils branchés : plus de chances de rafraîchir son logement

Qu’ils soient allumés ou en veille, vos appareils électriques émettent de la chaleur. Débranchez-les donc autant que possible. Et bien sûr, limitez au maximum les cuissons au four, qui ne vous aideront pas à garder la fraîcheur dans votre logement !

Utiliser les plantes pour rafraîchir sa maison / son appartement naturellement

Le saviez-vous ? Afin de réguler leur température, les plantes rejettent une partie de l’eau qu’elles ont bue sous forme de vapeur par le biais de leurs feuilles. Cela a aussi pour effet de rafraîchir le logement dans lequel elles se tiennent. N’hésitez donc pas à employer ce moyen naturel ! Les feuilles plus grandes, comme celles du Monstera, ont encore davantage d’impact.

Investir dans les bons équipements pour rafraîchir son appartement ou sa maison

Stores et volets, des alliés pour refroidir votre maison ou votre appartement

Si vous n’en disposez pas, faites installer des protections extérieures qui aideront à faire bouclier contre le rayonnement solaire :

• des volets roulants micro-ajourés qui laissent passer la lumière pour ne pas être dans l’obscurité en journée ;
• des stores ou brise-soleil orientables ;
• des pare-soleil, écrans ou auvents.

Astuce : afin de rafraîchir votre appartement ou votre maison encore plus efficacement, optez pour des toiles de couleur claire, qui absorbent moins la chaleur.

Vous logez dans un immeuble en copropriété ? N’oubliez pas de consulter le syndic avant tous travaux qui modifient l’apparence de la façade. Et si d’autres sont intéressés par des volets ou des stores, pourquoi ne pas imaginer un projet collectif ?

Rafraîchir son appartement / sa maison simplement avec la ventilation

Durant l’été, des appareils simples et abordables permettent de gagner en confort. Il s’agit bien sûr :

• du ventilateur, qui brasse l’air à l’aide de ses pales ;
• mais aussi du rafraîchisseur d’air, moins connu, qui fait passer l’air chaud à travers un filtre imbibé d’eau afin de créer une brise agréable.

L’astuce de grand-mère : placer une bouteille d’eau gelée ou une serviette humide devant le ventilateur ! C’est un bon moyen de rafraîchir un appartement, sans travaux et sans trop s’encombrer. Pensez à l’éteindre lorsque vous n’êtes pas à proximité, pour éviter d’augmenter inutilement votre consommation d’énergie.

PAC air / air : le moyen le plus efficace de rafraîchir une maison ou un appartement

Si les ventilateurs et les rafraîchisseurs sont de bons alliés, leur efficacité chute une fois atteints les 30 à 35 °C. De plus, il faut être en face d’eux pour en ressentir les effets. La climatisation permet, quant à elle, de refroidir réellement le logement, avec un transfert de la chaleur de l’intérieur vers l’extérieur.

On peut choisir entre deux grandes familles de climatiseurs :

• Les climatiseur mobiles (souvent vendus dans les grandes surfaces de bricolage avec des roulettes). Ils sont faciles à installer et à déplacer mais sont énergivores. En effet, l’air chaud ressort simplement par une gaine calée dans une fenêtre qui doit rester entrouverte, et qui laisse ainsi rentrer la chaleur. Ces appareils consomment en moyenne près de 3 fois plus que leurs alternatives plus économiques, les PAC air / air. Les climatisations mobiles sont donc à réserver pour de l’appoint, au sein d’un appartement en location ou d’une maison secondaire.
• Les climatiseurs réversibles, aussi appelés pompes à chaleur air / air. C’est la solution la plus efficace et la plus pérenne pour rafraîchir une maison ou un appartement. Elles se composent d’une unité intérieure qui diffuse l’air froid, et d’une unité extérieure qui rejette l’air chaud. Résultat : exit le bruit au cœur du logement, et une consommation moyenne de 260 kWh pour un été, comparable à la consommation annuelle d'une TV. De plus, avec leur fonction réversible, les PAC air / air produisent aussi du chauffage au cours de l’hiver et des intersaisons. Elle permet ainsi de gagner en confort et en économies toute l’année. 

Les travaux à prioriser pour refroidir sa maison ou son appartement

C’est une évidence durant l’hiver, mais on y pense moins en été. Pourtant, une bonne isolation permet également de conserver l’air frais chez soi. Les travaux d’isolation à prioriser sont, selon l’Ademe :

• le toit, car l’air s’élève naturellement et s’y échappe (25 à 30 % des déperditions) ;
• les murs, idéalement avec une isolation par l’extérieur (20 à 25 % des déperditions) ;
• les fenêtres, en passant du simple au double vitrage (10 à 15 % des déperditions).

Pour rafraîchir un appartement ou une maison encore plus efficacement, il vaut mieux réaliser l’ensemble des travaux d’isolation en une ou deux fois, afin de limiter les ponts thermiques. En copropriété, tout ce qui impacte l’aspect extérieur du bâti devra être discuté lors d’une assemblée générale.

Rafraîchir son logement : les questions souvent posées

Comment climatiser un appartement ?

Afin de climatiser un appartement, le meilleur choix est de faire installer une PAC air / air, avec l’accord du syndic. En effet, elle est en moyenne près de 3 fois moins énergivore qu’une clim mobile. Celle-ci est déconseillée à moins d’une utilisation très ponctuelle, ou d’une impossibilité de réaliser des travaux sur la façade de l’immeuble.

Combien de temps faut-il pour installer une climatisation ?

Installer une climatisation pour rafraîchir sa maison peut prendre un à plusieurs jours, en fonction de la complexité du projet : une ou plusieurs unités intérieures, murales ou gainables... Dans le cas d’un appartement, il faut aussi prévoir un temps administratif de plusieurs semaines vis-à-vis du syndic de copropriété.

Quand ouvrir les fenêtres pendant une canicule ?

Laisser entrer l’air par les fenêtres est un excellent moyen de rafraîchir son logement, à condition de cibler les meilleurs horaires. C’est pendant la nuit et au petit matin, de 22 h à 6 h environ, que l’air extérieur est le plus frais. Il ne faut pas oublier de tout fermer avant le lever du soleil afin de profiter au mieux de cette fraîcheur.